รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีเปลือกราขาว

297

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	297	18 g	–	25 g
50 g	50 g	149	9 g	–	13 g
150 g	150 g	446	27 g	–	38 g
200 g	200 g	594	36 g	–	50 g
250 g	250 g	743	45 g	–	63 g

100 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 25 g

50 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 38 g

200 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 50 g

250 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนิ่มบ่มจากนมแกะ ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12824 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร