รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บาร์สูตรพิเศษ, มาร์ส สนัคฟู้ด ยูเอส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 422 kcal —
- โปรตีน 18 g 37%
- คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- น้ำตาล 33 g —
- โซเดียม 418 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 3 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 144 mg 160%
- วิตามินอี 24.6 mg 164%
- ไทอามีน (B1) 2.7 mg 227%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 3.1 mg 238%
- ไนอาซิน (B3) 36.4 mg 227%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 18.2 mg 364%
- วิตามินบี 6 3.6 mg 214%
- โฟเลต (B9) 727 µg 182%
- วิตามินบี 12 10.9 µg 455%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 953 mg 73%
- ธาตุเหล็ก 14.7 mg 82%
- แมกนีเซียม 255 mg 61%
- ฟอสฟอรัส 455 mg 36%
- สังกะสี 9.6 mg 87%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 19 g | 55 g | 13 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 55 g | 232 | 10 g | 30 g | 7.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 110 g | 464 | 20 g | 60 g | 15 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 27.5 g | 116 | 5.1 g | 15 g | 3.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 165 g | 696 | 31 g | 90 g | 22 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 220 g | 928 | 41 g | 120 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 9.2 g | 27 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 28 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 37 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 46 g | 136 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon
100 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 13 g
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 7.2 g
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 15 g
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.6 g
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 696 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 22 g
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 928 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 29 g
50 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.6 g
150 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มัลติgrain ครัชบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174781 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร