รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บาร์สูตรพิเศษ, มาร์ส สนัคฟู้ด ยูเอส, ทุกรสชาติ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 386 kcal —
- โปรตีน 22 g 44%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
- ใยอาหาร 6.7 g 24%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 383 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 62 µg 7%
- วิตามินซี 490 mg 544%
- วิตามินดี 4.5 µg 23%
- วิตามินอี 27.5 mg 184%
- วิตามินเค 1.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 2.9 mg 246%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 3.3 mg 257%
- ไนอาซิน (B3) 45.2 mg 283%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 22.6 mg 452%
- วิตามินบี 6 4.5 mg 266%
- โฟเลต (B9) 816 µg 204%
- วิตามินบี 12 10.9 µg 455%
- โคลีน 18 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 754 mg 58%
- ธาตุเหล็ก 16.3 mg 91%
- แมกนีเซียม 317 mg 75%
- ฟอสฟอรัส 455 mg 36%
- โพแทสเซียม 351 mg 7%
- สังกะสี 11.9 mg 108%
- ทองแดง 0.45 mg 50%
- แมงกานีส 1.1 mg 46%
- ซีลีเนียม 4.5 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 22 g | 44 g | 11 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 55 g | 212 | 12 g | 24 g | 5.9 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 110 g | 425 | 24 g | 48 g | 12 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 27.5 g | 106 | 6 g | 12 g | 3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 165 g | 637 | 36 g | 72 g | 18 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 220 g | 849 | 48 g | 96 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 11 g | 22 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 33 g | 65 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 44 g | 87 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 55 g | 109 g | 27 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon
100 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 11 g
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (55 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.9 g
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (110 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (27.5 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (165 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 637 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 18 g
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (220 g) ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 849 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 24 g
50 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.4 g
150 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เอเนอร์จีบาร์ Snickers Marathon ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173136 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร