รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมอกไก่งวงรมควัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	20 g	2.9 g	3.8 g
50 g	50 g	62	9.8 g	1.5 g	1.9 g
150 g	150 g	186	29 g	4.4 g	5.7 g
200 g	200 g	248	39 g	5.9 g	7.6 g
250 g	250 g	310	49 g	7.3 g	9.5 g

100 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0196F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร