รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 220 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 4.3 g —
- โซเดียม 370 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.27 µg 1%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.88 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 13 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.28 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 63 mg 5%
- โพแทสเซียม 140 mg 3%
- สังกะสี 0.59 mg 5%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 1.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.6 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.8 g | 22 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.4 g | 65 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.1 g | 87 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.9 g | 109 g | 7.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
100 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3 g
50 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 4.5 g
200 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 6 g
250 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 7.5 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1014 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
