รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมผงขาดมันเนย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบผง, แบบปกติ
363
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน36 g
คาร์บ52 g
ไขมัน0.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 363 kcal —
- โปรตีน 36 g 72%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 0.8 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 52 g —
- โซเดียม 535 mg 23%
- คอเลสเตอรอล 20 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 677 µg 75%
- วิตามินซี 6.8 mg 8%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.42 mg 35%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.6 mg 119%
- ไนอาซิน (B3) 0.95 mg 6%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 3.6 mg 71%
- วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
- โฟเลต (B9) 50 µg 13%
- วิตามินบี 12 4 µg 168%
- โคลีน 169 mg 31%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1257 mg 97%
- ธาตุเหล็ก 0.32 mg 2%
- แมกนีเซียม 110 mg 26%
- ฟอสฟอรัส 968 mg 77%
- โพแทสเซียม 1794 mg 38%
- สังกะสี 4.1 mg 37%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 27.3 µg 50%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1.9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นมผงขาดมันเนย
100 g ของ นมผงขาดมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมผงขาดมันเนย ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.8 g
50 g ของ นมผงขาดมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมผงขาดมันเนย ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ นมผงขาดมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมผงขาดมันเนย ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 1.2 g
200 g ของ นมผงขาดมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมผงขาดมันเนย ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 1.5 g
250 g ของ นมผงขาดมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมผงขาดมันเนย ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 1.9 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 134 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร