รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เค็ม, แห้ง

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน63 g

คาร์บ1 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	63 g	1 g	2 g
50 g	50 g	137	32 g	0.5 g	1 g
150 g	150 g	411	95 g	1.5 g	3 g
200 g	200 g	548	126 g	2 g	4 g
250 g	250 g	685	158 g	2.5 g	5 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 2 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 95 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 3 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 126 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 158 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร