ชیش کباب در نان پیتا با سالاد

วิตามิน

• วิตามินเอ 4 µg 0%
• วิตามินดี 0.2 µg 1%
• วิตามินอี 0.48 mg 3%
• ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
• ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.59 mg 12%
• วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
• ไบโอติน (B7) 1.4 µg 5%
• โฟเลต (B9) 30 µg 8%
• วิตามินบี 12 1.1 µg 46%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 48 mg 4%
• ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
• แมกนีเซียม 20 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 127 mg 10%
• โพแทสเซียม 283 mg 6%
• สังกะสี 2.6 mg 24%
• ทองแดง 0.09 mg 10%
• แมงกานีส 0.19 mg 8%
• ซีลีเนียม 2 µg 4%
• ไอโอดีน 3 µg 2%