รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารกินเล่นรสเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่แป้งพัฟและเห็ดหอม

349

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ25 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	349	5.3 g	25 g	25 g
50 g	50 g	175	2.6 g	13 g	13 g
150 g	150 g	524	7.9 g	38 g	38 g
200 g	200 g	698	11 g	50 g	50 g
250 g	250 g	873	13 g	63 g	63 g

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 25 g

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 13 g

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 38 g

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 50 g

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0707A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร