รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

372

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ40 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	372	18 g	40 g	15 g
50 g	50 g	186	9.1 g	20 g	7.7 g
150 g	150 g	558	27 g	59 g	23 g
200 g	200 g	744	36 g	79 g	31 g
250 g	250 g	930	46 g	99 g	39 g

100 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1146A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร