รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป, สำหรับปรุงอาหาร

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ8.5 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	6.8 g	8.5 g	9.1 g
50 g	50 g	73	3.4 g	4.3 g	4.5 g
150 g	150 g	219	10 g	13 g	14 g
200 g	200 g	292	14 g	17 g	18 g
250 g	250 g	365	17 g	21 g	23 g

100 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

200 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 18 g

250 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25195 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร