รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป, ปรุงสุกแล้ว

168

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ11 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	168	7 g	11 g	10 g
50 g	50 g	84	3.5 g	5.3 g	5.1 g
150 g	150 g	252	11 g	16 g	15 g
200 g	200 g	336	14 g	21 g	20 g
250 g	250 g	420	18 g	26 g	26 g

100 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 10 g

50 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 15 g

200 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 20 g

250 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเชพเพิร์ดใส่เนื้อเป็ด ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25587 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร