รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หย่ังเกืย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	264	6.7 g	23 g	5.9 g
50 g	50 g	132	3.4 g	12 g	3 g
150 g	150 g	396	10 g	35 g	8.9 g
200 g	200 g	528	14 g	46 g	12 g
250 g	250 g	660	17 g	58 g	15 g

100 g ของ หย่ังเกืย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หย่ังเกืย ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ หย่ังเกืย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หย่ังเกืย ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

150 g ของ หย่ังเกืย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หย่ังเกืย ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ หย่ังเกืย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หย่ังเกืย ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 12 g

250 g ของ หย่ังเกืย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หย่ังเกืย ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร