มะกอกดำ

วิตามิน

• วิตามินเอ 21.1 µg 2%
• วิตามินซี 0.27 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินเค 1.4 µg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
• ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
• วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
• โฟเลต (B9) 2.7 µg 1%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 81.5 mg 6%
• ธาตุเหล็ก 8.2 mg 45%
• แมกนีเซียม 16.6 mg 4%
• ฟอสฟอรัส 10.4 mg 1%
• โพแทสเซียม 33.6 mg 1%
• สังกะสี 0.16 mg 1%
• ทองแดง 0.18 mg 20%
• แมงกานีส 0.08 mg 3%