รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำซุปเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

248
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.4 g
คาร์บ20 g
ไขมัน14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 248 kcal —
  • โปรตีน 8.4 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ใยอาหาร 1 g 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2488.4 g20 g14 g
50 g50 g1244.2 g9.9 g7.2 g
150 g150 g37213 g30 g22 g
200 g200 g49617 g40 g29 g
250 g250 g62021 g50 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำซุปเนื้อวัว

น้ำซุปเนื้อวัวต่างจากน้ำสต๊อกเนื้อวัวอย่างไร?

น้ำซุปเนื้อวัวมักปรุงรสและดื่มหรือใช้ทำอาหารได้เลย ส่วนน้ำสต๊อกเนื้อวัวเน้นเคี่ยวกระดูกหรือเนื้อให้ได้รสพื้นฐาน มักไม่ปรุงเค็มจัดและใช้เป็นฐานของซุปหรือซอส

ทำน้ำซุปเนื้อวัวให้ใสและไม่มีกลิ่นคาวได้อย่างไร?

ลวกกระดูกหรือเนื้อในน้ำเดือดสั้น ๆ แล้วเทน้ำทิ้ง ล้างฟองและคราบออกก่อนเติมน้ำใหม่ จากนั้นเคี่ยวไฟอ่อนให้เดือดปุด ๆ และช้อนฟองที่ลอยขึ้นเป็นระยะ อย่าปล่อยให้เดือดพล่าน เพราะน้ำซุปจะขุ่น

น้ำซุปเนื้อวัวควรเคี่ยวนานแค่ไหน?

ถ้าใช้เนื้อหั่นชิ้นเล็ก เคี่ยวไฟอ่อนราว 1–2 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่มและน้ำซุปมีรส ส่วนกระดูกต้องใช้เวลานานกว่า โดยเคี่ยวหลายชั่วโมงและเติมน้ำร้อนเมื่อระดับน้ำลด

น้ำซุปเนื้อวัวใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ใช้เป็นน้ำสำหรับก๋วยเตี๋ยวเนื้อ เกาเหลา และซุปเนื้อ หรือเติมในข้าวตุ๋นและสตูว์เพื่อเพิ่มรสกลมกล่อม หากน้ำซุปปรุงรสมาแล้ว ให้ชิมก่อนเติมเกลือหรือน้ำปลา

เก็บน้ำซุปเนื้อวัวอย่างไรให้ใช้ได้นานขึ้น?

กรองเศษเนื้อและกระดูกออก แล้วแบ่งใส่ภาชนะตื้นเพื่อให้เย็นเร็ว ก่อนแช่เย็นหรือแช่แข็ง อย่าวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน และอุ่นให้เดือดทั่วถึงก่อนนำมากิน

ถ้าไม่มีน้ำซุปเนื้อวัว ใช้อะไรแทนได้?

ใช้น้ำสต๊อกเนื้อวัวแทนได้โดยตรง หากไม่มี ใช้น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักแทนได้ แต่รสจะเบาและต่างจากเนื้อวัว เติมซีอิ๊วหรือน้ำปลาเล็กน้อยเพื่อปรับรสเค็มและกลมกล่อม

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0003L · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร