รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage roll, party size, baked
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
277
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.7 g
คาร์บ25 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 277 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 7.7 g 38%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 540 mg 23%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 6 µg 1%
- วิตามินซี 0.5 mg 1%
- วิตามินดี 0.29 µg 1%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
- วิตามินบี 12 0.28 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 26 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 95 mg 8%
- โพแทสเซียม 160 mg 3%
- สังกะสี 0.83 mg 8%
- ซีลีเนียม 4.9 µg 9%
- ไอโอดีน 0.79 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.7 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 13 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 63 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sausage roll, party size, baked
100 g ของ Sausage roll, party size, baked มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage roll, party size, baked ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Sausage roll, party size, baked มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage roll, party size, baked ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.8 g
150 g ของ Sausage roll, party size, baked มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage roll, party size, baked ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Sausage roll, party size, baked มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage roll, party size, baked ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Sausage roll, party size, baked มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage roll, party size, baked ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) H1044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร