รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sauce mix, average of industrial products
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
456
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.9 g
คาร์บ49 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 456 kcal —
- โปรตีน 7.9 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 49 g 18%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 67%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 9 g —
- โซเดียม 3085 mg 134%
- คอเลสเตอรอล 20.7 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 18.5 µg 2%
- วิตามินซี 0.82 mg 1%
- วิตามินดี 0.09 µg 0%
- วิตามินอี 1.6 mg 10%
- วิตามินเค 7.5 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 9.1 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 126 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.52 mg 3%
- แมกนีเซียม 24.1 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 78.7 mg 6%
- โพแทสเซียม 180 mg 4%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 4.3 µg 8%
- ไอโอดีน 9.1 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7.9 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 12 g | 74 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 16 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 20 g | 123 g | 64 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sauce mix, average of industrial products
100 g ของ Sauce mix, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sauce mix, average of industrial products ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Sauce mix, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sauce mix, average of industrial products ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Sauce mix, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sauce mix, average of industrial products ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 39 g
200 g ของ Sauce mix, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sauce mix, average of industrial products ให้พลังงาน 912 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 51 g
250 g ของ Sauce mix, average of industrial products มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sauce mix, average of industrial products ให้พลังงาน 1140 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 64 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33638 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
