รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

252
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ20 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 252 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 12 g 16%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 6.7 g —
  • โซเดียม 425 mg 18%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไทอามีน (B1) 0.32 mg 27%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22.1 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.59 mg 3%
  • แมกนีเซียม 19.1 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 114 mg 9%
  • โพแทสเซียม 228 mg 5%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.17 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25214 g20 g12 g
50 g50 g1267.1 g10 g6.2 g
150 g150 g37721 g30 g19 g
200 g200 g50329 g40 g25 g
250 g250 g62936 g50 g31 g

คำถามเกี่ยวกับ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

100 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1628 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร