รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 255 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 4.2 g —
- โซเดียม 555 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 31.5 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 26.4 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 118 mg 9%
- โพแทสเซียม 253 mg 5%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5.8 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 18 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 23 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 637 | 29 g | 48 g | 36 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hamburger bacon and cheese salad and dressing fast food214 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food
100 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 7.1 g
150 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 21 g
200 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 29 g
250 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Hamburger and bacon, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 637 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 36 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1618 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
