รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 231 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 380 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- โคลีน 32.9 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 29.4 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 108 mg 9%
- โพแทสเซียม 225 mg 5%
- สังกะสี 2.5 mg 23%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.4 g | 7.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food
100 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 26 g
250 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1617 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
