ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 214 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
  • ใยอาหาร 1 g 3%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 514 mg 22%
  • คอเลสเตอรอล 56.3 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 18.3 µg 2%
  • วิตามินซี 1.8 mg 2%
  • วิตามินดี 0.25 µg 1%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 16.4 µg 14%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 4.1 µg 14%
  • โฟเลต (B9) 13.5 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.79 µg 33%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 48.4 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 6%
  • แมกนีเซียม 18.8 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 128 mg 10%
  • โพแทสเซียม 229 mg 5%
  • สังกะสี 2.2 mg 20%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.17 mg 8%
  • ซีลีเนียม 6.6 µg 12%
  • ไอโอดีน 11.5 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g21414 g8.9 g13 g
50 g50 g1077.2 g4.4 g6.6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

คำถามเกี่ยวกับ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

100 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 26 g

250 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร