รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 140 kcal —
- โปรตีน 9 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 6 g 8%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.5 g | 5.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14 g | 18 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 23 g | 30 g | 15 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce
100 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6 g
50 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 3 g
150 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8.9 g
200 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g
250 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0393A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
