รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังรสเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้แฮมและชีสมอสซาเรลลา ทำเอง

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ37 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	10 g	37 g	11 g
50 g	50 g	144	5.2 g	19 g	5.3 g
150 g	150 g	431	16 g	56 g	16 g
200 g	200 g	574	21 g	74 g	21 g
250 g	250 g	718	26 g	93 g	27 g

100 g ของ ขนมปังรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังรสเค็ม ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ขนมปังรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังรสเค็ม ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ ขนมปังรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังรสเค็ม ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ขนมปังรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังรสเค็ม ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ขนมปังรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังรสเค็ม ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0465A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร