รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salmon, smocked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	147	25 g	1.2 g	4.5 g
50 g	50 g	74	13 g	0.6 g	2.3 g
150 g	150 g	221	38 g	1.8 g	6.8 g
200 g	200 g	294	51 g	2.4 g	9 g
250 g	250 g	368	64 g	3 g	11 g

100 g ของ Salmon, smocked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salmon, smocked ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ Salmon, smocked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salmon, smocked ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ Salmon, smocked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salmon, smocked ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ Salmon, smocked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salmon, smocked ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 9 g

250 g ของ Salmon, smocked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salmon, smocked ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 122410 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร