รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าซาลามี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ37 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	13 g	37 g	13 g
50 g	50 g	160	6.6 g	19 g	6.4 g
150 g	150 g	480	20 g	56 g	19 g
200 g	200 g	640	26 g	75 g	25 g
250 g	250 g	800	33 g	94 g	32 g

100 g ของ พิซซ่าซาลามี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าซาลามี ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 13 g

50 g ของ พิซซ่าซาลามี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าซาลามี ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ พิซซ่าซาลามี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าซาลามี ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 19 g

200 g ของ พิซซ่าซาลามี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าซาลามี ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 25 g

250 g ของ พิซซ่าซาลามี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าซาลามี ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0680A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร