ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 381 kcal —
  • โปรตีน 13 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 34 g 12%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.7 g 48%
  • ใยอาหาร 1.8 g 7%
  • น้ำตาล 2 g —
  • โซเดียม 1070 mg 47%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 47.6 µg 5%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.34 µg 2%
  • วิตามินอี 0.31 mg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 1.7 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 14.5 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.54 µg 23%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 25.3 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 17.5 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 133 mg 11%
  • โพแทสเซียม 160 mg 3%
  • สังกะสี 1.4 mg 13%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.36 mg 16%
  • ซีลีเนียม 6.9 µg 12%
  • ไอโอดีน 5.1 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38113 g34 g21 g
50 g50 g1916.3 g17 g11 g
150 g150 g57219 g51 g32 g
200 g200 g76225 g68 g43 g
250 g250 g95331 g85 g54 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 21 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 32 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 43 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตซาลามีและเนสด ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25536 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร