รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salada russa

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	1.4 g	5.6 g	9.3 g
50 g	50 g	58	0.7 g	2.8 g	4.7 g
150 g	150 g	174	2.1 g	8.4 g	14 g
200 g	200 g	232	2.8 g	11 g	19 g
250 g	250 g	290	3.5 g	14 g	23 g

100 g ของ Salada russa มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salada russa ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ Salada russa มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salada russa ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ Salada russa มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salada russa ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Salada russa มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salada russa ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Salada russa มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salada russa ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1154 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร