รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 30 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 2.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.8 g | 6.5 g | 3.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
100 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 2.8 g
250 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 3.5 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1122 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
