รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salad, leaves, with soy oil, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	1.6 g	0.3 g	5.4 g
50 g	50 g	30	0.8 g	0.1 g	2.7 g
150 g	150 g	90	2.4 g	0.4 g	8.1 g
200 g	200 g	120	3.2 g	0.5 g	11 g
250 g	250 g	150	4 g	0.7 g	14 g

100 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salad, leaves, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0392B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร