รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salad, leaves, with sauce for salad, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	1.7 g	0.8 g	3.4 g
50 g	50 g	23	0.8 g	0.4 g	1.7 g
150 g	150 g	68	2.5 g	1.1 g	5.2 g
200 g	200 g	90	3.4 g	1.5 g	6.9 g
250 g	250 g	113	4.2 g	1.9 g	8.6 g

100 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 5.2 g

200 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 6.9 g

250 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salad, leaves, with sauce for salad, with salt ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0393B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร