รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง
819
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ0 g
ไขมัน88 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 819 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 88 g 113%
- ไขมันอิ่มตัว 6.2 g 31%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 20 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 50 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 125 µg 14%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 1.6 µg 8%
- วิตามินอี 0.07 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1.3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2.3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1.1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3.4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4.5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5.6 g | 0 g | 220 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ
100 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ ให้พลังงาน 819 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 88 g
50 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g
150 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ ให้พลังงาน 1229 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 132 g
200 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ ให้พลังงาน 1638 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 176 g
250 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไขมันแมวน้ำวงแหวนดิบ ให้พลังงาน 2048 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 220 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5778 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
