รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ริเยต์ตูร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

522

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	522	18 g	0.1 g	50 g
50 g	50 g	261	9 g	0.1 g	25 g
150 g	150 g	783	27 g	0.2 g	75 g
200 g	200 g	1044	36 g	0.2 g	100 g
250 g	250 g	1305	45 g	0.3 g	125 g

100 g ของ ริเยต์ตูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ริเยต์ตูร์ ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 50 g

50 g ของ ริเยต์ตูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ริเยต์ตูร์ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 25 g

150 g ของ ริเยต์ตูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ริเยต์ตูร์ ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 75 g

200 g ของ ริเยต์ตูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ริเยต์ตูร์ ให้พลังงาน 1044 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 100 g

250 g ของ ริเยต์ตูร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ริเยต์ตูร์ ให้พลังงาน 1305 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 125 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร