รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ริเยต์เลอม็อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

420

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน38 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	420	16 g	4.8 g	38 g
50 g	50 g	210	7.8 g	2.4 g	19 g
150 g	150 g	630	23 g	7.2 g	56 g
200 g	200 g	840	31 g	9.6 g	75 g
250 g	250 g	1050	39 g	12 g	94 g

100 g ของ ริเยต์เลอม็อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ริเยต์เลอม็อง ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 38 g

50 g ของ ริเยต์เลอม็อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ริเยต์เลอม็อง ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 19 g

150 g ของ ริเยต์เลอม็อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ริเยต์เลอม็อง ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 56 g

200 g ของ ริเยต์เลอม็อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ริเยต์เลอม็อง ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 75 g

250 g ของ ริเยต์เลอม็อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ริเยต์เลอม็อง ให้พลังงาน 1050 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 94 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8015 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร