รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ตพุดดิ้งข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไส้

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ35 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	4.5 g	35 g	6 g
50 g	50 g	106	2.3 g	17 g	3 g
150 g	150 g	317	6.8 g	52 g	9 g
200 g	200 g	422	9 g	69 g	12 g
250 g	250 g	528	11 g	86 g	15 g

100 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6 g

50 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3 g

150 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 9 g

200 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ตพุดดิ้งข้าว ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 489 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร