รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Rice ice cream
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
210
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ33 g
ไขมัน8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 210 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 33 g 12%
- ไขมัน 8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 93.7 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 0.3 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 12%
- วิตามินเค 3.8 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.6 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3.6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.16 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 14.3 mg 1%
- โพแทสเซียม 17.7 mg 0%
- สังกะสี 0.16 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 4%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ซีลีเนียม 1.9 µg 3%
- ไอโอดีน 1.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 0.8 g | 34 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.4 g | 17 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 1.2 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 1.5 g | 67 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 1.9 g | 84 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Rice ice cream
100 g ของ Rice ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Rice ice cream ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8 g
50 g ของ Rice ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Rice ice cream ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4 g
150 g ของ Rice ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Rice ice cream ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Rice ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Rice ice cream ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Rice ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Rice ice cream ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31996 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
