รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผง

353

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ75 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	353	12 g	75 g	0.5 g
1 หน่วยบริโภค	1 g	4	0.1 g	0.8 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	2 g	7	0.2 g	1.5 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	0.5 g	2	0.1 g	0.4 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	3 g	11	0.4 g	2.3 g	0 g
4 หน่วยบริโภค	4 g	14	0.5 g	3 g	0 g
50 g	50 g	177	6.1 g	38 g	0.3 g
150 g	150 g	530	18 g	113 g	0.8 g
200 g	200 g	706	24 g	151 g	1 g
250 g	250 g	883	31 g	189 g	1.3 g

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0.5 g

1 หน่วยบริโภค (1 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (1 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (2 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (2 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (0.5 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (0.5 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (3 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (3 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (4 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (4 g) ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0 g

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูปธรรมดา ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171893 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร