รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

จินโทนิก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

231

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 231 kcal —
โปรตีน 0 g 0%
คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
ไขมัน 0 g 0%
ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
ใยอาหาร 0 g 0%
น้ำตาล 0 g —
โซเดียม 1 mg 0%
คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

วิตามินเอ 0 µg 0%
วิตามินซี 0 mg 0%
วิตามินดี 0 µg 0%
วิตามินอี 0 mg 0%
วิตามินเค 0 µg 0%
ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
วิตามินบี 6 0 mg 0%
โฟเลต (B9) 0 µg 0%
วิตามินบี 12 0 µg 0%
โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

แคลเซียม 0 mg 0%
ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
แมกนีเซียม 0 mg 0%
ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
โพแทสเซียม 2 mg 0%
สังกะสี 0.04 mg 0%
ทองแดง 0.02 mg 2%
แมงกานีส 0.02 mg 1%
ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี
100 g	100 g	231
1 หน่วยบริโภค	27.8 g	64
2 หน่วยบริโภค	55.6 g	128
½ หน่วยบริโภค	13.9 g	32
3 หน่วยบริโภค	83.4 g	193
4 หน่วยบริโภค	111.2 g	257
50 g	50 g	116
150 g	150 g	347
200 g	200 g	462
250 g	250 g	578

คำถามเกี่ยวกับ จินโทนิก

ทำจินโทนิกให้อร่อยควรผสมอย่างไร?

ใส่น้ำแข็งให้เต็มแก้ว เทจิน 1 ส่วน ตามด้วยโทนิก 2–3 ส่วน แล้วคนเบา ๆ เพียงครั้งเดียวเพื่อไม่ให้ซ่าหายเร็ว บีบมะนาวเล็กน้อยหรือใส่เป็นชิ้นก็ได้

ควรเลือกโทนิกแบบไหนมาผสมจินโทนิก?

เลือกโทนิกที่แช่เย็นจัดและยังมีฟองซ่า เพื่อให้รสสดชื่นและไม่ต้องเติมน้ำแข็งมากจนเครื่องดื่มเจือจาง หากจินมีกลิ่นสมุนไพรหรือซิตรัสเด่น โทนิกแบบธรรมดาจะช่วยให้กลิ่นเหล่านั้นชัดขึ้น

จินโทนิกกินคู่กับอะไรเข้ากัน?

รสขมซ่าและกลิ่นมะนาวเข้ากับของกินเล่นรสเค็ม เช่น มะกอก ถั่วอบ และปลาแห้ง รวมถึงอาหารทะเลย่างที่ปรุงไม่จัด

ถ้าไม่มีจิน จะใช้อะไรแทนในจินโทนิกได้?

วอดก้าผสมโทนิกได้ แต่กลิ่นสมุนไพรแบบจินจะหายไป หากอยากได้เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ ให้ใช้โทนิกกับมะนาวและแตงกวาฝานแทน

โทนิกที่เปิดขวดแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้หมดซ่า?

ปิดฝาให้แน่นและแช่เย็นทันที แต่โทนิกจะค่อย ๆ สูญเสียความซ่าเมื่อเปิดแล้ว จึงควรเปิดขวดใหม่เมื่อจะผสมจินโทนิก

ดื่มจินโทนิกแล้วขับรถได้ไหม?

ไม่ควรขับรถหลังดื่มจินโทนิก เพราะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาจทำให้การตอบสนองช้าลง เลือกเดินทางกับคนที่ไม่ดื่มหรือใช้บริการขนส่งแทน

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central alias:gin-and-tonic · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร