ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 162 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
  • ไขมัน 7 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 984 mg 43%
  • คอเลสเตอรอล 75.2 mg 25%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.21 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 30%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 1.5 µg 63%
  • โคลีน 77.1 mg 14%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.76 mg 4%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 163 mg 13%
  • โพแทสเซียม 240 mg 5%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 14.1 µg 26%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g16217 g6.6 g7 g
50 g50 g818.6 g3.3 g3.5 g
150 g150 g24326 g9.9 g11 g
200 g200 g32434 g13 g14 g
250 g250 g40543 g17 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ

100 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 7 g

50 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

250 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เปปเปอโรนีไก่งวงไขมันต่ำ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7165 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร