ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 361 kcal —
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 40 g 51%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 800 mg 35%
  • คอเลสเตอรอล 33 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.2 mg 15%
  • วิตามินเค 53.7 µg 45%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
  • โคลีน 9 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 0 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
  • โพแทสเซียม 31 mg 1%
  • สังกะสี 0.07 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 2.3 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3610.4 g0 g40 g
50 g50 g1810.2 g0 g20 g
150 g150 g5420.6 g0 g60 g
200 g200 g7220.7 g0 g80 g
250 g250 g9030.9 g0 g100 g

คำถามเกี่ยวกับ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ

100 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

50 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

150 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g

200 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 80 g

250 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นัยอกสลัดมีย์ยาเพรคมะกอกไม้กลัฒมันตำ ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 100 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร