รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 502 kcal —
- โปรตีน 5.3 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 6.5 g 2%
- ไขมัน 51 g 65%
- ไขมันอิ่มตัว 3.7 g 18%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 5.7 g —
- โซเดียม 411 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 1.4 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 39.9 µg 4%
- วิตามินซี 29.7 mg 33%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 9.2 mg 61%
- วิตามินเค 91.5 µg 76%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 20.3 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.1 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
- แมกนีเซียม 82.9 mg 20%
- ฟอสฟอรัส 189 mg 15%
- โพแทสเซียม 594 mg 13%
- สังกะสี 1.9 mg 17%
- ทองแดง 0.48 mg 53%
- แมงกานีส 2.4 mg 102%
- ซีลีเนียม 0.99 µg 2%
- ไอโอดีน 23.3 µg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 5.3 g | 6.5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.7 g | 3.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 8 g | 9.8 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 11 g | 13 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 13 g | 16 g | 127 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan
100 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 51 g
50 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 25 g
150 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 76 g
200 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan ให้พลังงาน 1004 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 102 g
250 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Red pesto sauce, pesto rosso, without parmesan ให้พลังงาน 1255 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 127 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
