แกงถั่วเลนทิลแดงและถั่วเขียว

วิตามิน

• วิตามินเอ 11 µg 1%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.4 mg 3%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.24 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
• โฟเลต (B9) 8 µg 2%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 16 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
• แมกนีเซียม 23 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 70 mg 6%
• โพแทสเซียม 212 mg 5%
• สังกะสี 0.6 mg 5%
• ทองแดง 0.12 mg 13%
• ซีลีเนียม 2 µg 4%