รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มชูกำลังเรดบูล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	43	0.5 g	10 g
1 หน่วยบริโภค	258 g	111	1.2 g	26 g
2 หน่วยบริโภค	516 g	222	2.4 g	53 g
½ หน่วยบริโภค	129 g	55	0.6 g	13 g
3 หน่วยบริโภค	774 g	333	3.6 g	79 g
4 หน่วยบริโภค	1032 g	444	4.7 g	106 g
50 g	50 g	22	0.2 g	5.1 g
150 g	150 g	65	0.7 g	15 g
200 g	200 g	86	0.9 g	21 g
250 g	250 g	108	1.2 g	26 g

เครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลมีน้ำตาลมากแค่ไหน?

มีน้ำตาล 10 g ต่อเครื่องดื่ม 100 g; หากดื่มทั้งกระป๋อง ปริมาณน้ำตาลรวมจะมากกว่าที่เห็นต่อ 100 g เพราะกระป๋องมีเครื่องดื่มหลายร้อยกรัม

ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลตอนไหน และควรเลี่ยงเวลาใด?

คาเฟอีนอาจรบกวนการนอน จึงควรเลี่ยงช่วงบ่ายแก่ ๆ และช่วงเย็น โดยเฉพาะถ้าคุณไวต่อคาเฟอีน อย่าดื่มแทนน้ำเปล่าเมื่อกระหายน้ำ

เครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลควรเสิร์ฟอย่างไรให้อร่อย?

แช่กระป๋องให้เย็นก่อนเปิด แล้วเทลงแก้วที่มีน้ำแข็งเพื่อให้ซ่าขณะดื่ม หากเทใส่น้ำแข็งนานเกินไป รสจะจางเมื่อน้ำแข็งละลาย

เครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลผสมกับอะไรได้บ้าง?

นิยมผสมกับวอดก้าในเครื่องดื่มค็อกเทล หรือเติมน้ำมะนาวเพื่อให้ได้รสเปรี้ยวสดชื่น หากผสมกับแอลกอฮอล์ คาเฟอีนไม่ได้ทำให้ความมึนเมาหายไป

เปิดกระป๋องเครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาหรือเทใส่ภาชนะที่มีฝาปิด แล้วแช่ตู้เย็นและดื่มให้หมดโดยเร็ว เพราะเมื่อเปิดแล้วความซ่าจะค่อย ๆ ลดลง อย่าเก็บกระป๋องที่เปิดไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน

เด็กดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลได้หรือไม่?

ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เพราะมีคาเฟอีนและน้ำตาล เด็กเล็กยังควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมจากกระป๋อง เนื่องจากเสี่ยงสำลักหากดื่มหรือถือกระป๋องขณะเล่น

ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเรดบูลพร้อมกาแฟได้ไหม?

ทั้งสองอย่างมีคาเฟอีน การดื่มต่อกันหรือในช่วงเวลาใกล้กันทำให้ได้รับคาเฟอีนรวมมากขึ้น คุณจึงควรนับรวมกับชา โคล่า และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ ด้วย

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร