รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Raspberry sorbet, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
85
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ18 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 85 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 18 g —
- โซเดียม 1.3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.48 µg 0%
- วิตามินซี 9.6 mg 11%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.36 mg 2%
- วิตามินเค 4.1 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 15.6 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.45 mg 3%
- แมกนีเซียม 10.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 15.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 93.5 mg 2%
- สังกะสี 0.16 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.46 mg 20%
- ซีลีเนียม 0.18 µg 0%
- ไอโอดีน 1.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.4 g | 18 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.6 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 0.8 g | 37 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1.1 g | 46 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Raspberry sorbet, home-made
100 g ของ Raspberry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Raspberry sorbet, home-made ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Raspberry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Raspberry sorbet, home-made ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Raspberry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Raspberry sorbet, home-made ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Raspberry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Raspberry sorbet, home-made ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Raspberry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Raspberry sorbet, home-made ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4419 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
