รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Berry sorbet, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
53
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.9 g
คาร์บ9.5 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 53 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 9.5 g —
- โซเดียม 20.9 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 17.4 mg 19%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.47 mg 3%
- วิตามินเค 4.6 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8.7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.37 mg 2%
- แมกนีเซียม 8.4 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 17.4 mg 1%
- โพแทสเซียม 112 mg 2%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.9 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2.8 g | 14 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4.7 g | 24 g | 0.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Berry sorbet, home-made
100 g ของ Berry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Berry sorbet, home-made ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Berry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Berry sorbet, home-made ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Berry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Berry sorbet, home-made ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g
200 g ของ Berry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Berry sorbet, home-made ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g
250 g ของ Berry sorbet, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Berry sorbet, home-made ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4413 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
