รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

251

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ44 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	251	10 g	44 g	2.5 g
50 g	50 g	126	5.1 g	22 g	1.2 g
150 g	150 g	377	15 g	67 g	3.7 g
200 g	200 g	502	20 g	89 g	4.9 g
250 g	250 g	628	26 g	111 g	6.2 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 4.9 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ลูกเกดและอบเชย ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0970A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร