รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo Serra da Estrela

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ2 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	324	24 g	2 g	24 g
50 g	50 g	162	12 g	1 g	12 g
150 g	150 g	486	36 g	3 g	36 g
200 g	200 g	648	48 g	4 g	48 g
250 g	250 g	810	60 g	5 g	60 g

100 g ของ Queijo Serra da Estrela มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo Serra da Estrela ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Queijo Serra da Estrela มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo Serra da Estrela ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Queijo Serra da Estrela มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo Serra da Estrela ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 36 g

200 g ของ Queijo Serra da Estrela มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo Serra da Estrela ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 48 g

250 g ของ Queijo Serra da Estrela มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo Serra da Estrela ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: portfir 53 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร