รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

329

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	329	20 g	2.4 g	27 g
50 g	50 g	165	9.8 g	1.2 g	13 g
150 g	150 g	494	29 g	3.6 g	40 g
200 g	200 g	658	39 g	4.8 g	53 g
250 g	250 g	823	49 g	6 g	67 g

100 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 27 g

50 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 13 g

150 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 40 g

200 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 53 g

250 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo de mistura (vaca, cabra e ovelha) ให้พลังงาน 823 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: portfir 220021 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร