รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo de Évora

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

405

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ2.1 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	405	24 g	2.1 g	33 g
50 g	50 g	203	12 g	1.1 g	17 g
150 g	150 g	608	36 g	3.2 g	49 g
200 g	200 g	810	48 g	4.2 g	66 g
250 g	250 g	1013	60 g	5.3 g	82 g

100 g ของ Queijo de Évora มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo de Évora ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 33 g

50 g ของ Queijo de Évora มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo de Évora ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 17 g

150 g ของ Queijo de Évora มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo de Évora ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 49 g

200 g ของ Queijo de Évora มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo de Évora ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 66 g

250 g ของ Queijo de Évora มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo de Évora ให้พลังงาน 1013 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 82 g

แหล่งข้อมูล: portfir 49 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร