รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำองุ่นแท้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
69
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ16 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 69 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 1%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 3.8 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.42 µg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 0.4 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 8.4 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 12.5 mg 1%
- โพแทสเซียม 114 mg 2%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ไอโอดีน 0.5 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.3 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.1 g | 8.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.4 g | 25 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0.5 g | 33 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 0.6 g | 41 g | 0.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำองุ่นแท้
100 g ของ น้ำองุ่นแท้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำองุ่นแท้ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำองุ่นแท้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำองุ่นแท้ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำองุ่นแท้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำองุ่นแท้ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ น้ำองุ่นแท้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำองุ่นแท้ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ น้ำองุ่นแท้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำองุ่นแท้ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 2016 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
