รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมข้าวพอง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมช็อกโกแลต
502
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ60 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 502 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 76%
- ใยอาหาร 4.6 g 16%
- น้ำตาล 25 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 6.8 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.4 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 10 g | 91 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 14 g | 121 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 17 g | 151 g | 62 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมข้าวพอง
100 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 25 g
50 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 13 g
150 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 37 g
200 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 1004 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 50 g
250 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 1255 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2231 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร